Требования для вступительных испытаний по плаванию 29.05.2021 г.

m292z

Вступительные испытания по плаванию!

29.05.2021 г. время 8.45, 9.45

Индивидуальный отбор заключается в выявлении у поступающих их физических идвигательных умений, необходимых для освоения соответствующих программ предспортивной и спортивной подготовки. Для проведения индивидуального отбора учреждение проводит тестирование.К тестированию допускаются лица желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний.

     Для прохождения тестирования поступающему необходимо явиться за 15 минут до назначенного времени. Необходимо иметь с собой форму для занятия плаванием (плавки/купальник, шапочка, полотенце, мыло, мочалку, шлёпанцы).

ТРЕБОВАНИЯ    ДЛЯ    ТЕСТИРОВАНИЯ!!!

Для спортсменов 2011 г.р.:

-оценка антропометрических данных (соответствие модельным характеристикам пловца), технически правильное проплывание дистанции 100 м комплексное плавание,  правильное выполнение старта и поворотов, выполнение норматива 1 юношеского разряда на дистанции (для девочек 1мин.47 сек., для мальчиков  1 мин. 35 сек.), при наличии вакантных мест.

Для спортсменов 2012 г.р.:

-оценка антропометрических данных (соответствие модельным характеристикам пловца), технически правильное проплывание дистанции 100 м на спине, с правильным выполнением стартов и поворотов. Оценивается как техника, так и время проплывания дистанции.

Для спортсменов 2013 г.р.:

-оценка антропометрических данных (соответствие модельным характеристикам пловца), технически правильное проплывание дистанции 50 м(25 м кролем на груди+25 м на спине).Учитывается как техника, так и время проплывания дистанции.

Для спортсменов 2014 г.р.:

Критерием принятия решения о зачислении поступающего в учреждение на этап начальной подготовки является наибольшая сумма баллов, набранных при тестировании. Поступающий оценивается по сумме баллов всех тестов.

Перечень тестов индивидуального отбора:

На суше:

1 - оценка антропометрических данных (соответствие модельным характеристикам пловца, рост/вес). Оценивается по 5-бальной системе, где 5 – отлично, 1 – неудовлетворительно.

2 - наклон вперёд стоя на возвышенности (+/-), выкрут прямых рук вперёд-назад (ширина хвата).

На воде:

Оцениваются гидродинамические способности – плавучесть, дальность скольжения, координация движений в воде.

1 - Скольжение на груди без работы ног, руки вверху в положении «стрелочка».Оценивается дальность скольжения по ногам: более 4,5 метра - 5 баллов; от 4,0 до 4,5 метров – 4 балла; от 3,5 до 4,0 метров – 3 балла; от 3,0 до 3,5 метров – 2 балла; менее 3,0 метров – 1 балл.

2 - Плавание «стрелочкой» на груди при помощи ног, с задержкой дыхания. Оценивается сила, ритмичность ударов ног, продвижение; ( 5 – 10 метров )

3 - Плавание на спине при помощи ног 25 метров

4  -  Плавание на ногах с доской 25 метров

Тесты 2,3 и 4 на воде оцениваются по 5-бальной системе, где 5 – отлично, 1 – неудовлетворительно.

Согласно ФЕДЕРАЛЬНОМУ СТАНДАРТУ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ПЛАВАНИЕ